• co spakować do szpitala na poród
    Kącik dla Mam

    Co spakować do porodu? Wyprawka do szpitala + lista do druku

    Wyprawka do szpitala to sprawa, która wielu przyszłym Mamom spędza sen z powiek. Kobiety martwią się czy zdążą na czas przygotować rzeczy i czy niczego im nie zabraknie. Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy artykuł, który pomoże w skompletowaniu odpowiedniej wyprawki dla mamy i dziecka. Niektóre szpitale mają własne wytyczne dotyczące wyprawki, dlatego warto odpowiednio wcześniej przed planowanym porodem zadzwonić i zorientować się czy placówka, w której rodzisz posiada szczególne wymagania w tym temacie. Każda rzecz, która wraca ze szpitala powinna zostać solidnie wyprana, by pozbyć się z niej szpitalnych, obcych zarazków. Najlepszym rozwiązaniem jest zabrać ze sobą minimalną ilość przedmiotów – skorzystaj z naszych podpowiedzi, by mieć pod ręką niezbędne rzeczy…

  • pielęgnacja skóry w ciąży
    Kącik dla Mam

    Kosmetyki dla kobiet w ciąży. Jak dbać o siebie przed porodem?

    Ciąża to bardzo szczególny czas w życiu kobiety. Często okazuje się, że nasze ciało, do którego jesteśmy przyzwyczajone i które znamy, zachowuje się zupełni inaczej niż dotychczas. Inaczej reagujemy na zapachy, podobają się nam inne smaki, w głowie pojawiają się nowe, zupełnie nieznane do tej pory myśli. Ciąża to zdecydowanie niezwykły moment. W ciele kobiety zachodzą potężne zmiany – cały jej organizm skoncentrowany jest na tym, by przekazać maleństwu to, co najlepsze. Ze względu na to, ciężarna powinna szczególnie dbać o siebie podczas ciąży. Wraz z rosnącym dzieckiem, ciało kobiety zmienia się – rośnie brzuch noszący malucha, rozciąga się skóra, rosną piersi. Warto szczególnie zadbać nie tylko o prawidłowe odżywianie,…

  • sposoby na relaks dla mam
    Kącik dla Mam

    Mamo, dbaj o siebie! Poznaj sposoby na wypoczynek, które zdecydowanie Ci się spodobają

    Jak każda matka kochasz swoje dziecko – dbasz o jego bezpieczeństwo, o to by było najedzone, czuło się kochane i prawidłowo się rozwijało. Twoje myśli niczym satelitki krążą ciągle wokół tego małego brzdąca – jest Twoim całym światem, prywatnym centrum we wszechświecie. Przy tak silnym skupieniu nie sposób uniknąć w pewnym momencie rozdrażnienia, bezsilności lub po prostu zmęczenia. Co robić, gdy nawet wyjście ze śmieciami zaczyna wyglądać kusząco, a spacer do sklepu brzmi jak obietnica fantastycznej zabawy? Mamo, dbaj o siebie! Szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko – to wielokrotnie powtarzane zdanie naprawdę jest prawdziwe. W szale codziennych obowiązków, wśród miliona spraw do załatwienia i ciągłym dbaniu o malucha pamiętaj o…