domowa ice tea
Lifestyle

Ice Tea czyli mrożona herbata

Jest Ci gorąco? Chcesz się ochłodzić i zarazem ugasić pragnienie? Poznaj mój przepis na Ice Tea, czyli mrożona herbata w najlepszym wydaniu!

Mrożona herbata jest dużo zdrowsza od słodkich soków lub napojów. Lepiej też gasi pragnienie- bo nie jest słodka. Ja nie dodaję cukru do mrożonej herbaty, ale jeśli chcesz możesz dodać trochę – najlepiej cukru trzcinowego.

przepis na ice tea

Mrożoną herbatę możesz zrobić z ulubionej herbaty, ja zrobiłam z czarnej, ale zielona czy owocowa jak najbardziej się tu sprawdzi. Polecamy też mate – doda Ci energii i to w bardzo orzeźwiającej formie!

domowa ice tea mrożona herbata

Ugaś pragnienie mrożoną herbatą 🙂

Przepis na Ice Tea, czyli mrożona herbata

Składniki:
• 4 szklanki wody o temperaturze pokojowej
• 4 torebki herbaty ekspresowej
• cytryna
• limonki
• kruszony lód

Sposób przygotowania:
Zaparz herbatę i dodaj pokrojone w plasterki cytryny i limonki (ilość, według uznania). Zalej całość przestudzoną wodą, przykryj i włóż do lodówki na kilka godzin. Przez ten czas ice tea nasiąknie aromatem i odpowiednio się schłodzi. Przelej ją wówczas do szklanek i podawaj z kostkami lodu.

 

Inne moje przepisy na orzeźwiające napoje i koktajle to:

mojito bezalkoholowe w domu

koktajl na upały -pina colada

Ewa Wolna

Studentka Zdrowia Publicznego, pracująca i mieszkająca obecnie w Warszawie. Bloga prowadzi z pasji, prezentuje na nim stylizacje, które odzwierciedlają jej osobowość. Stara się żyć każdym dniem i zawsze mieć pozytywne nastawienie.

Dodaj komentarz

Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *