• jesienne umilacze
    Lifestyle,  Polecamy

    Umilacze jesiennych wieczorów

    Przepiękna i słoneczna, choć często mroźna pogoda. Szeleszczące pod stopami liście i zapach zbliżającej się zimy. Kasztany, jarzębina i tysiące kolorów zdobiące korony drzew. Chłodny wiatr i dzianinowe swetry. Każdy z nas lubi jesień w jej najpiękniejszym, złotym wydaniu.☺ Rzeczywistość jednak okazuje się być inna i jesień wyjątkowo często zupełnie nas nie rozpieszcza. Zimno, błoto, wiejący wiatr i ciągła plucha, w połączeniu z szybko zapadającym zmrokiem i słońcem, które nie pali się do porannego wstawania sprawia, że dla wielu osób jesień kojarzy się ze smutkiem, zadumą, brzydką pogodą i zimnem. Albo o zgrozo – z chorobami. Czas odczarować niesprzyjającą aurę. Mamy kilka sprawdzonych sposobów, by obłaskawić przerażające widmo długich, ciemnych…

  • Lifestyle

    5 rzeczy, których nie wiedziałaś o Halloween

    Wszechobecne dynie, poprzebierane dzieci, ekstrawaganckie i przerażające makijaże, zabawa w trick or treat, czyli cukierek albo psikus. Halloween głównie kojarzy nam się z Ameryką. Jednakże zwyczaj ten obchodzony jest w wielu krajach na świecie. W tym także i w Polsce. I wcale nie jest on nową modą! Zapraszamy Was do zapoznania się z faktami na temat Halloween, a właściwie All Hallows’ Eve, o których z pewnością nie mieliście pojęcia!   Polski Halloween Halloween obchodzimy ostatniego dnia października. To nic innego jak dziady. Bez wątpienia każdy z nas w szkole sięgnął po mickiewiczowską lekturę. Ludowy obrzęd, na wpół pogański, na wpół chrześcijański, stał się inspiracją dla naszego wieszcze narodowego podczas tworzenia…

  • kosmetyki dr irena eris
    Lifestyle

    Dr Irena Eris – od problemów z cerą do spełnienia marzeń

    Marzenia… czy warto je mieć? Jak myślicie? Ja wiem jedno – na pewno warto dążyć do ich spełnienia! Nie ma rzeczy niemożliwych, a pieniądze to nie wszystko! Ostatnio trafiłam na wywiad z Dominiką Nawrocką – autorką książki „Kobieta i pieniądze”, wspominam o tym, dlatego że w tej rozmowie padło kilka ważnych słów, które odniosły się do tego, że nie ma rzeczy niemożliwych – nawet jeśli nie mamy zbyt wiele funduszy: „Pieniądze? Znajdą się, najpierw trzeba mieć marzenia”. Dziwne, prawda?   Wszystko zależy od nas Przede wszystkim to, że to czy będziemy mieć pieniądze na spełnienie swoich marzeń zależy od nas – możemy wyjechać do pracy za granicę, możemy wydawać mniej…

  • Lifestyle

    4 umilacze jesiennych wieczorów

    Pewien czas temu podzieliliśmy się z Wami naszymi sposobami na jesienne wieczory. Poznaliśmy także Wasze patenty na nudę podczas jesiennego klimatu, a dziś chcielibyśmy zdradzić Wam co sprawia, że jesień staję się dla nas i dla naszych zmysłów przyjemną porą roku. W tym poście przygotowaliśmy dla Was 4 umilaczy jesiennych wieczorów. Mamy nadzieję, że zaciekawią Was nasze sposoby na miłe wieczory!   #1 CZEKOLADOWY ODŚWIEŻACZ POWIETRZA UWAGA! UZALEŻNIA 🙂 Kiedy pierwszy raz ujrzałam odświeżacz Brait o nazwie „Choco Dream” wręcz nie mogłam się powstrzymać od wrzucenia go do mojego wirtualnego koszyka. W końcu jestem wielką miłośniczką czekolady – zarówno tej do jedzenia, jak i w kosmetykach oraz innych produktach. Odświeżacz zamknięty…

  • Lifestyle

    6 sposobów na jesienne wieczory

    Jesień to bardzo specyficzna pora roku. Mówiąc tak mamy na myśli nie tylko pogodę, ale w szczególności nastrój, który jej towarzyszy – smutny, ponury, tajemniczy i… sprzyjający depresji. Sami dobrze wiemy, iż jesień daje o sobie znać w naszej psychice. Niekoniecznie z tej dobrej strony! Siedząc na krześle w kuchni, przyglądając się kroplom deszczu, które spływają po oknie, nachodzą nas refleksje – głównie te mniej pozytywne. Przez co czujemy się niezbyt przyjemnie, a nasz humor pogarsza się z kropli na kroplę. Dlatego też postanowiliśmy wspólnie znaleźć kilka sposobów na jesienne wieczory, które nie sprawią, że poczujemy się przygnębieni. Jeśli jesteście ciekawi, to zapraszamy Was na krótki poradnik jak przetrwać te…

  • Lifestyle

    Szybki placek z dyni – niskokaloryczny i szybko sycący

    Dynia jest uniwersalnym warzywem. Z jej miąższu przygotujemy zupę, sernik, a także np. muffiny, placki, kotlety, racuchy, marmoladę, kompot, a także mój ulubiony placek. Pestki dodasz do sałatki lub ciasta, a z oleju przygotujesz dressing do sałatki. Dynia ma bardzo mało kalorii (27 kcal w 100 g miąższu), szybko syci i dostarcza dużo błonnika. Zawiera beta-karoten, chroniący przed wolnymi rodnikami. Ma sporo potasu oraz kwas foliowy. Pestki dyni mają wysoką zawartość cynku oraz lecytyny, zwiększają przemianę materii oraz wpływają korzystnie na czynności mózgu. Olej z pestek dyni tłoczony na zimno oprócz mnóstwa witamin i minerałów, zawiera też fitosterole, substancje obniżające poziom cholesterolu i zwalczające wolne rodniki.   Tak troszeczkę przedstawiłam wam to cudowne warzywo, które musi pojawić się w moim placku.…

  • Lifestyle

    Naturalne składniki w kosmetykach – hit czy kit?

    Większość kosmetyków o właściwościach ścierających ma w swoim składzie plastikowe mikrodrobiny, które są szkodliwe dla życia człowieka i zanieczyszczają środowisko. Codziennie do wód trafia ok. 8 ton plastikowych mikrodrobin. Naturalne składniki wykorzystywane do produkcji preparatów kosmetycznych są bezpieczne dla środowiska i całkowicie biodegradowalne. Kolorowe mikrodrobiny z kosmetyków zostają z nami na zawsze Wiele kosmetyków dostępnych na rynku ma w swoim składzie polietylenowe mikrodrobiny. Zadaniem tych małych kolorowych kuleczek jest ścieranie i oczyszczanie naskórka. Ze względu na swoją efektywność produkty te cieszą się wśród klientów i klientek wysokim zainteresowaniem. Niewiele osób wie, że te mikrogranulki są bardzo niebezpieczne dla środowiska. Niebezpieczeństwo jest tak duże, że prezydent Barack Obama podpisał umowę, zakazującą…