• drugie śniadanie dla dziecka do szkoły
    Rodzicielstwo

    Zdrowe śniadanie – baza, o której nie możesz zapomnieć

    Wszyscy wiedzą, że śniadanie to podstawa! Jako pierwszy posiłek w ciągu dnia daje nam siłę do działania i sprawia, że cały organizm lepiej pracuje. Japońskie przysłowie mówi „śniadanie zjedz jak król, obiad jak książę, a kolację jak żebrak”. Inna jego wersja głosi „śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi”. Co to oznacza? Jasno widać, że już dawno temu ludzie wiedzieli, że śniadanie to baza i najważniejszy posiłek. Poniżej kilka słów wyjaśnienia, dlaczego zdrowe śniadanie jest takie ważne. Kiedy jeść śniadanie? Śniadanie powinno być spożywane w ciągu godziny od obudzenia. Poziom glukozy jest wtedy bardzo niski, a efektywna praca wymaga jej wyższego poziomu. Również ze względu…

  • 13 tydzien ciazy badania
    Ciąża tydzień po tygodniu

    Kalendarz ciąży: 13 tydzień

    Momentem, w którym rozpoczyna się drugi trymestr jest 13 tydzień ciąży. Największe zagrożenia związane z ryzykiem poronienia są już za Tobą – rozpoczyna się najprzyjemniejszy okres ciąży. II trymestr ciąży to czas, w którym dolegliwości związane z początkiem ciąży przemijają, a te związane z jej końcówką jeszcze nie są odczuwalne. Dzięki temu możesz cieszyć się znakomitym samopoczuciem i w pełni korzystać z uroków przyszłego macierzyństwa. Twoje maleństwo jest coraz większe, a jego rosnące umiejętności i wielkość sprawiają, że już niedługo poczujesz pierwsze ruchy. Rozwój dziecka W 13. tygodniu ciąży połowę długości Twojego dziecka stanowi jego głowa. Od tego momentu następuje intensywny wzrost reszty ciała tak, by nadgonić tę dysproporcję. W…

  • badanie usg 11 tydzień
    Ciąża tydzień po tygodniu

    Kalendarz ciąży: 11 tydzień

    11 tydzień ciąży to czas, w którym serduszko Twojego dziecka bije już na tyle mocno, że masz szansę usłyszeć je podczas badania USG. Maluch intensywnie się rozwija, a jego skóra w widoczny sposób zaróżowia się, mimo że widoczne są jeszcze naczynia krwionośne. Chłopcy dostają zastrzyk męskich hormonów co przyspiesza rozwój narządów płciowych, dziewczynki na tym etapie pozostają odrobinę w tyle. Jeśli masz umówioną wizytę USG 11 tydzień ciąży nie jest jeszcze niestety czasem, w którym poznasz płeć dziecka – cierpliwości! 🙂 Rozwój dziecka Twój maluch jest już bardzo aktywny. Porusza rączkami i nóżkami przemieszczając się po całym brzuchu. Ze względu na niewielkie rozmiary nie poczujesz jeszcze jego ruchów. A propos…

  • pierwsze oznaki ciąży
    Ciąża tydzień po tygodniu

    Kalendarz ciąży: 4 tydzień

    4 tydzień to moment, w którym zarodek zagnieżdża się w macicy. Od tego momentu liczony jest właściwy czas ciąży – gratulujemy! 😉 Od tego momentu wszystko co dzieje się w Twoim organizmie związane będzie z ciążą i potrzebami rozwijającego się dziecka. Wytwarzana zostaje gonadotropina kosmówkowa – hCG – hormon produkowany przez łożysko, który pozwala na określenie za pomocą domowego testu obecność ciąży. Obecność hCG w organizmie jest również sygnałem dla jajników do potrzymania produkcji progesteronu, który jest niezbędny do podtrzymania i właściwego rozwoju ciąży. Rozwój dziecka Pod koniec 4 tygodnia zarodek jest już zagnieżdżony w macicy. Proces jego gnieżdżenia związany jest z możliwością uszkodzeń drobnych naczyń krwionośnych, dlatego plamienie w…

  • objawy ciąży 3 tydzień
    Ciąża tydzień po tygodniu

    Kalendarz ciąży: 3 tydzień

    Chociaż Ty jesteś w trzecim tygodniu ciąży, Twoja ciąża ma dopiero tydzień. 🙂 Wiek ciąży liczony jest od daty pierwszego dnia ostatniej miesiączki, dlatego dopiero w tym tygodniu dochodzi do zapłodnienia. Około 14 dnia cyklu pojawia się u kobiety owulacja – to czas, w którym zajście w ciąże jest możliwe. Komórka jajowa przemieszcza się w kierunku jajowodu, by tam czekać na plemnik, któremu dotarcie od szyjki macicy do jajowodu zajmuje średnio pół godziny. Zarówno komórka jajowa jak i plemnik niosą ze sobą materiał genetyczny – każde z nich przekazuje 23 chromosomy. Zygota, będąca połączeniem komórki jajowej i plemnika posiada pełen zestaw genów będący połączeniem cech matki i ojca. W ten…

  • Ciąża tydzień po tygodniu,  Dziecko i Mama

    Kalendarz ciąży tydzień po tygodniu (+kod rabatowy)

    Zapraszamy Cię do nowego cyklu artykułów poświęconych ciąży. Dowiesz się z nich jak tydzień po tygodniu przebiega rozwój dziecka, jak zmienia się  organizm podczas ciąży oraz co jest szczególnie warte uwagi w danym okresie. Zapraszamy do lektury! Dokładny moment, w którym dochodzi do zapłodnienia i poczęcia nowego życia owiany jest tajemnicą. Pierwszy miesiąc ciąży to czas, w którym najczęściej nawet sama matka nie podejrzewa jeszcze, że w jej brzuchu już rozwija się nowe życie. Z reguły, gdy występują pierwsze zauważalne dla kobiety objawy, ciąża jest już w 4-5 tygodniu. Serię rozpoczynamy od 3 tygodnia, bowiem wiek ciąży liczy się od daty pierwszego dnia wystąpienia ostatniej miesiączki. Około 14 dnia cyklu występują…

  • wiosenne nowości superkoszyk
    TOP3 nowości

    Praktyczne karmienie od Canpol, naturalna pielęgnacja od Garnier i złota ochrona od Axe, czyli TOP3 nowości marca.

    Marzec to okres przedwiośnia. Moment, w którym pogoda, mimo swej zmienności daje znać, że pełen rozkwit przyrody jest już o krok. Wiosna to nowe pąki na drzewach, czas zielenienia się traw i rodzących się pierwszych kwiatów. Mimo, że do pełni wiosennych dni zostało jeszcze trochę czasu – z okazji kończącego się marca – my również chcemy przedstawić Wam kilka nowości, które pojawiły się w SuperKoszyku. Marzec obfitował w wiele nowości – nową odsłonę zyskały produkty Cif, powiększyliśmy wybór kosmetyków do włosów Romantic Professional, specjalnie dla Was udostępniliśmy też nowe zapachy świec i podgrzewaczy zapachowych. Tym, czym chcielibyśmy szczególnie się z Wami podzielić jest jednak TOP3 nowości, który serdecznie Wam polecamy.…

  • jak kąpać noworodka
    Rodzicielstwo

    Kąpiel noworodka bez tajemnic. Jak zrobić to bezstresowo?

    Kąpiel noworodka – zwłaszcza pierwsza po powrocie ze szpitala – to dla wielu rodziców ekscytujące, ale bardzo stresujące zadanie. Nawet, gdy posiadają teoretyczną wiedzę często boją się, że zrobią dziecku krzywdę. Jak kąpać noworodka? Na to pytanie postaramy się Wam odpowiedzieć tak, by stres związany z tym – jednocześnie małym i wielkim – wydarzeniem, był jak najmniejszy. Pierwsza kąpiel noworodka często przebiega już w szpitalu. Młodzi rodzice mają wtedy okazję podpatrzyć jak profesjonalnie robi to położna. Obecnie zauważalna jest jednak coraz częściej praktyka odchodzenia od pierwszej szpitalnej kąpieli – maź płodowa jaką pokryty jest noworodek jest zbawienna dla jego odporności. Warto rozważyć odsunięcie terminu pierwszej kąpieli o kilka dni, a…